Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
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52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2018:
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2232 kcal
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Fat: 78.22g | Prot: 55.89g | Carbs: 325.93g.
Breakfast: コーヒー 砂糖入り, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, パイナップル, 西友 無脂肪ヨーグルト, はちみつ, バナナ. Lunch: ピーナッツバター, イオン株式会社 キャベツの千切り, ウインナー, クラフト モッツァレラチーズ, ロールパン. Dinner: ラーメン. Snacks/Other: サントリー ほろよい 白いサワー, かにかま, ネスレ キットカット (12,3g), カルピス 濃いめのカルピス. more...
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Losing 7 kg a Week
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ch_47.paprika's Weight History
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