Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
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43.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2018:
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1936 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 88.34g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: 돌체구스토 바닐라라떼 마키아또, 청국장찌개, 깍두기, 오뚜기 허니 머스타드, 현미밥, 해태 치즈갈비교자, BHC 러브미치킨텐더. Lunch: 총각김치, 현미밥, 오뚜기 허니 머스타드, BHC 러브미치킨텐더, 해태 치즈갈비교자. Dinner: 뚜레쥬르 통우유식빵. Snacks/Other: 콜라비, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 오리온 리얼브라우니 오렌지쇼콜라. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lovely clara's Weight History
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