30,6 kilo in 4 1/2 maand ! Dat is gemiddeld ongeveer 1,5 kilo per week! Dat is een flinke hoeveelheid. Logisch dus dat je lichaam heel even moet bijkomen, maar dat komt wel weer. Gewoon doorgaan zoals je bezig was, en zodra je lijf er weer klaar voor is, volgt het graag. Beetje geduld en lief zijn voor jezelf.