|
1777.
мне повезёт 😉
|
56.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
2634 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 82.46g | Carbs: 270.26g.
Breakfast: Икра Красная, Piatnica Twoj Smak, Ferrero Нутелла, Сильпо Банан, Овсяноблин, Зеленый Чай. Lunch: Груши, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом и Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|