Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 156.58g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|