|
вечером переела
|
78.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 63.23g | Carbs: 146.45g.
Lunch: Панакота, Kinder Pingui, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Вареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре, Хек Запеченный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AminaMalina's Weight History
|