Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
2215 kcal
|
Fat: 119.69g | Prot: 73.74g | Carbs: 215.04g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Гомельский Жировой Комбинат Майонез 67, Сыр Российский, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3, Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Лукум, Сало, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Dinner: Свекла Вареная, Блины с Творогом, Голубцы, Салат Оливье. Snacks/Other: Лукум. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|