Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
2018 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 73.97g | Carbs: 238.50g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Салат Айсберг, Колбаса Докторская, Макароны или Лапша с Сыром, Суп с Фрикадельками. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Цикорий с Молоком, Рогачев Сгущенка, Виктория Оладьи из Кабачков, Салат Айсберг, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|