|
Эээээ, куда 😫
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 87.08g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Минская Марка Ряженка 2,5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Груша, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Изюм Голден, Изюм Султана, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|