|
Ну наконец тоо....ура .....🔥
|
64.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 114.77g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Колбаса Докторская, Сыр, Овсяноблин. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Сыр Монастырский, Холодец, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Капустный Салат, Карась Жареный. Dinner: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|