Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 58.46g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Верес Икра Кабачковая, Кадушка Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой), Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Печенье с Прослойкой Мокко и Глазурью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Варенье, Гост Сгущёнка с Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|