|
Рассматривая свои графики питания,заметила тенденцию к срывам в четверг или среду🤔независимо выходной или я работаю (скользящий график)странно))А ваше время читмилов какое?
|
82.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 137.63g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Призма Яблоко Лиголь. Dinner: Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Other: Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Клубника, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
в воскресенье чаще всего)
14 Nov 18 by member: piratka16
|
Пятница вечер 😂 иногда переносится на субботу)
15 Nov 18 by member: xset1
|
Вечер! 😂 Днём такая вся дисциплинированная! ☝🏼 И каждый день приходит ВЕЧЕР... 🙈
15 Nov 18 by member: oslo70
|
Оля ох уж этот вечер😂я всера дико замерзла и это послужило оправданием моего зажора когда к горячему супу еще добавился хлеб да с аджикой ,потом еле уснула с тяжелым пузом
15 Nov 18 by member: никанету
|
пятница или суббота вечер) вино и сырик:)
15 Nov 18 by member: dasya_surikova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|