Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 122.62g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Идеальное Меню Салат с Кальмаром, Гречка с Грибами, Уха из Семги, Шашлык Куриный. Dinner: Филе Индейки, Яблоко, Natur Foods Кешью Сушеный, Виноград. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|