Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 70.80g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Суп из Сельдерея. Dinner: Варенье, Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Судак Отварной. Snacks/Other: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|