Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 50.49g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Глобус Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный, Зеленый Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зеленый Чай, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Глобус Грецкие Орехи. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|