|
Неделю правильно кушаю , а вода после выходных не уходит совсем 😠
|
71.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 108.67g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Карат Продукт Сырный Делиссир Фета, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|