Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 31.27g | Carbs: 63.78g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Наш Продукт Сэндвич Куриная Грудка и Бекон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|