Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 90.82g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Рис Вареный, Foodband Том Ям. Dinner: Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolycheva007's Weight History
|