Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 121.88g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Желтая Летняя Тыква, Простоквашино Творог 0,2%, Минтай, Простоквашино Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|