|
😡 второй день вес стоит.
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 141.29g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Варёное Куриное Яйцо. Lunch: Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Огурец (с Кожурой). Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|