Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
53 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 97.38g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Соевый Соус, Селянське Масло Сливочное, Вика Брауни Пп, Помидор Сливка, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Сыта Хата Моцарела. Lunch: Горох Вареный Горох Вареный, Приготовленная Летняя Тыква, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Помидоры, Авокадо, Вика Фарш Индейка, Баклажаны Тушеные. Dinner: Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Вика Брауни Пп, Сыта Хата Моцарела, Творог 5%, Протеин Протеин Вика, Яичный Желток, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|