Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 71.02g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Roshen Сливки Ленивки, Sierpc Сыр Королевский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Салат Оливье, Баклажаны Гриль, Кролик Тушеный, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Яблоко, Мандарины, Roshen Ромашка, Имбирный Чай, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|