Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 77.96g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Знатны Пачастунак Хлеб Водар. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Клементины, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Арахис, Сыр Российский, Колбаса Карапузики (Братья Гриль), Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|