Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 77.38g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Exclusive Маслины без Косточек, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Ecovilla Кусочки Ананаса, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Клементины, Белый Пеликан Изюм Голден, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Миндаль, Фундук, Хурма, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм Султана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|