Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1851 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 133.89g | Carbs: 243.76g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Творог 10%, Nestle Фитнесс Батончик, Гречка Отварная, Селянське Молоко 0,5%, Сыр. Lunch: Яичный Белок, Молокія Йогурт 1.6%. Dinner: Яготинский Творог 0,6%, Морковь. Snacks/Other: Помидоры, Для Вас Хлебцы Классические, Lactel Лактония Кефирная, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina0430's Weight History
|