Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 88.53g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Царь Хлопья 3 Злака, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Пшено Варёное, Горбуша на Пару. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, У Палыча Оладьи Печеночные, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|