Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 43.12g | Carbs: 289.41g.
Breakfast: Глубокое Сгущеное Молоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сила Злаков Пять Злаков. Lunch: Варенье, Активиа Биойогурт с Черносливом, Оладьи на Кефире. Dinner: Оливковое Масло, Рис, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Roshen Esmeralda. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|