Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 105.97g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Верхнедвинский Маасдам 45% Сыр Белорусский, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Annie’S Organic Ketchup, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Лента Яблоко Семеренко, Annie’S Organic Ketchup, Ленивые Голубцы «Диетические». Dinner: Лук, Свинина Отварная, Домашний Свиной Бульон, Азбука Вкуса Зерна Граната. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|