|
Tartıya çıkarken ,kesin almışımdır 1 kg felan beklentisiyle çıktım ,bu güzel👍🏻İş yoğunluğundan son bi hafta akşam yemeğimi yapamamak,evde egzersizi kesmiş olmak gibi etkenler var..Biliyorum günlük 🙂🤟🏼
|
60 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|