nadezhda.surkova's Journal, 14 Nov 18

nadezhda.surkova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Как-то на 1400 не слишком худеется. Так и набрать можно)

58.4 kg Lost so far: 11.6 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2018:

1158 kcal

Fat: 58.36g | Prot: 36.27g | Carbs: 134.69g. Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Теремок Морс Клюквенный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: SPAR Роллы Филадельфия . Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Три Корочки Сухарики, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо. more...

364 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 6 minutes, Apple Health - 23 hours and 54 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nadezhda.surkova's Weight History

View Complete History

nadezhda.surkova's Journal, 14 Nov 18

Submit a Comment

nadezhda.surkova's Weight History