Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
395 kcal
|
Fat: 6.46g | Prot: 13.63g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Мандарины, Ширин Инжир Натуральный Горный , Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой, Чай. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Чай, Курага, Чай, Мандарины, Ширин Инжир Натуральный Горный , MRM Matcha Green Tea Powder. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|