Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
704 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 44.28g | Carbs: 45.31g.
Breakfast: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Good Food Изюм Джамбо, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль, Глобус Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Чай, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Глобус Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Варенька Варенье из Фейхоа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|