Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2693 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 165.65g | Carbs: 350.89g.
Breakfast: Яблоки, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Matti 7 Злаков. Lunch: Алтайская Сказка Чечевица, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Краснокочанная Капуста. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редька, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Паштет из куриной печени, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Несквик Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|