Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 47.87g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Шармэль Зефир в Шоколаде, Mivimex Соевый Соус, Global Village Рагу Овощное, Сыр Голландский. Lunch: Шоколадница Панна Котта с Клубничным Соусом, Американо, Макдоналдс Кофе Латте, Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Global Village Рагу Овощное, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|