|
:-(все на одном месте.......
|
85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 64.88g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Геркулесовая Каша на Воде, Восход Бублик Украинский, Чернослив. Lunch: Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Новгородский Бекон Сардельки К Завтраку, Макароны Отварные. Dinner: Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Ананас, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|