Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
104.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 90.83g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Болгарский Перец, Орифлейм Коктейль. Lunch: Магнит Яблоко, Курица Вареная, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Bosca Шампанское, Бисквитный Двор Торт Творожный, Coffee Point Салат с Овощами, Хумусом и Сыром, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Чай, Лента Карбонад, Каравай Хлеб Дарницкий, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|