Vania padeira's Journal, 13 Nov 18

Tô de volta....
77.7 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2018:
801 kcal Fat: 40.67g | Prot: 72.98g | Carbs: 37.04g.   Lunch: Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Jasmine Calda de Agave, Vigor Requeijão Light, Pasta de Amendoim, Ovo Mexido. Snacks/Other: Italac Leite Integral, Cafezinho, Natural Life Sequilhos. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Que bom! Seja bem vinda de volta! 😉😊🤗 
13 Nov 18 by member: menos_22
Agradeço pelo carinho!! Engordei. .e fiz um mês de Dukan...e o resultado veio. ..agora continuo na low carb novamente. .bjos 
14 Nov 18 by member: Vania padeira

     
 

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