Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 59.09g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Капучино, От Палыча Тортилья с Курицей, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|