Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 68.36g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Магнит Хурма, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ekovita Халва с Фисташками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|