Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 47.16g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Слойка с Сыром, Сосиска в Тесте. Lunch: Лаваш Армянский, Сосиски Молочные, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|