Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 86.87g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Овсяноблин мой 🥞 🥞 🥞, Здравник Цикорий Сливочный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, гречка по-купечески, салат 🥗. Dinner: Славянка Золотой Степ (50г). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Мандарин, Тольяттимолоко Сырок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|