Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
78 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
643 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 32.56g | Carbs: 33.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 16.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AminaMalina's Weight History
|