|
начали с Пашей диету "курица и рис"
|
60.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 100.01g | Carbs: 76.34g.
Lunch: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Винегрет, Кетчуп, Картофельное Пюре, Шашлык из Курицы. Dinner: Kozel Пиво Темное, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|