Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 33.16g | Carbs: 220.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Оладьи овсяные с тыквой. Lunch: Азбука Вкуса Жульен с Курицей. Dinner: Сыр с Плесенью, Чудо Сырок с Наполнителем, Хурма. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|