Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 68.64g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко, Блинчики. Lunch: Хлеб Дарницкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Азбука Вкуса Сациви из Баклажан, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Snacks/Other: Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Грибами, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|