Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
105.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
2394 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 151.38g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Спецзаказ Тунец Натуральный, Пятерочка Хурма, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Бургер Кинг Воппер Ролл. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|