Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
2824 kcal
|
Fat: 127.84g | Prot: 67.03g | Carbs: 329.90g.
Breakfast: Drive Энергетик. Lunch: Кофе с Молоком, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Фруто Няня Пюре Манго. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|