Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1964 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 49.17g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Nestle Kit Kat Mini, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Капучино, Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|