Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 95.92g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет или Яичница, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Ашан Котлеты из Индейки. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Активия Йогурт, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|