Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
270 kcal
|
Fat: 10.57g | Prot: 17.14g | Carbs: 26.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|